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靖王分公司開展“應對壓力 健康生活”心理健康講座

作者:景麗麗 來源:靖王分公司 時間:2020-06-10: 11:33  

  為進一步引導職工以健康樂觀的心態投入工作,增強大家對企業的歸屬感、認同感和責任感,激發工作熱情,6月9日,靖王分公司工會特邀國家二級心理咨詢師,省級“教學能手”,榆林市“一五二人才”第三層次人員,榆林學院心理學教授賀佩榮來公司做“應對壓力 健康生活”心理健康講座,機關各科室、下屬單位職工共計60余人參加。
  授課過程中,賀佩榮教授用生動的例子、實用的方法,為參加活動人員上了精彩紛呈的一課,化解了職工們思想上的負擔。賀佩榮教授還以靖王分公司地處偏遠、高速工作單一為實際,一步步疏導員工如何實現自我價值,并處理好家庭關系,在工作中做到文明服務的先行者,進而獲得職業的幸福感為主線,通過小游戲測試員工心理壓力,使員工正確認識心理健康,并深刻明白心理健康會對我們的生活和工作產生的深遠影響,提醒大家要學會控制自己的情緒,掌握心理健康知識,樹立心理健康理念,養成健康的生活方式。
  講座得到職工們一致好評,大家紛紛表示,舉辦職工心理健康知識講座對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認識和理解,有助于正確認識自己存在的心理健康問題,他們將積極調整好自己的狀態,以良好的精神風貌,更加飽滿的工作熱情,積極投身到今后的工作中。

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